torsdag den 25. juli 2013
Mental sundhed!
Jeg skal ned og besøge en veninde idag. Vi skal primært arbejde med hendes BA, men derudover står planen på cafebesøg, gåtur, en tur til stranden (hvis vejret arter sig) og måske en bytur.
Og så kan man jo ikke lade være med at tænke... Hvor godt er det så for sundheden? Og svaret er at det er FANTASTISK for min sundhed! Jeg har svært ved at sætte tid af til mine veninder i en hverdag, hvor prioriteterne hedder
1. børnene og kæresten
2. skolen
3. motion
Herefter skal der så også være plads til resten af familien, venner og så videre. Så for mig, er det at bruge to hele dage sammen med en veninde utroligt sundt rent mentalt! En ting er at få vendt hele verdenssituationen, noget andet er bare at få lov til at være der. Være der for hende, være veninden, grine og have det sjovt. DET synes jeg er fantastisk, og helt utroligt vigtigt.
Heldigvis er mit forhold til den her veninde sådan, at jeg ikke behøver forklare hende at det er vigtigt at spise på en bestemt måde. Hun forstår det nemlig godt.. Det er bare dejligt :)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar